🌫 황사가 피부에 미치는 영향

🌫 황사가 피부에 미치는 영향

영향설명

자극 & 트러블	황사 속 중금속, 세균 등이 피부 장벽을 손상시켜 염증 유발
건조함	미세먼지가 수분을 빼앗아 피부 건조 증상 유발
민감도 증가	예민한 피부는 붉어짐, 가려움, 따가움 증상 심화

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🧴 황사철 피부관리법

1. 외출 전 보호막 형성

• 수분크림 + 자외선 차단제를 꼭 바르기!
• 피부에 얇은 보호막을 만들어 미세먼지 침투를 줄여줍니다.

2. 외출 후 즉시 세안

• 이중세안: 클렌징오일 → 약산성 폼클렌저
• 피부에 남아 있는 먼지, 중금속 등을 꼼꼼히 제거

3. 진정 & 수분 공급

• 알로에, 병풀 성분이 있는 진정 에센스나 마스크팩 활용
• 수분크림은 듬뿍 발라서 피부 장벽 회복을 도와주세요

4. 스크럽은 피하기

• 피부가 자극받은 상태에서는 각질 제거는 NO!
• 자극을 줄 수 있어 피부가 더 민감해질 수 있어요

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🍵 먹는 것도 중요해요

음식효과

녹차, 보리차	항산화 작용, 체내 노폐물 배출 도움
비타민 C 많은 과일	피부 회복 촉진 (귤, 딸기, 키위 등)
해조류	미네랄 공급, 피부 보호막 강화

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🛑 주의사항

• 환기 주의: 황사 많은 날은 창문 닫고 공기청정기 가동
• 외출 시 마스크 필수: KF80 이상 권장
• 화장은 가볍게: 무거운 메이크업은 모공 막아 트러블 유발 가능